Fitness Index esittely by Teemu Karjaluoto 29 kesäkuun, 2020 Course Materials Fitness index esittely Fitness index Manual Course Content Expand All Mikä on Fitness Index? 4 Topics Expand Lesson Content 0% Complete 0/4 Steps Sosiaaliset ja taloudelliset hyödyt Terveyskunnon osatekijät Fitness Index testiprotokollan filosofia Terveysliikunnan määritelmä Fitness Index toimintamalli 3 Topics Expand Lesson Content 0% Complete 0/3 Steps Terveysjatkumo Terveyskunnon muutoksen vaiheet ja progressio Terveyskunto-ohjelmien periaattee Tutustuminen terveyskunnon osatekijöihin 5 Topics Expand Lesson Content 0% Complete 0/5 Steps Terveydentila terveyskunnon osatekijänä Kehonkoostumus terveyskunnon osatekijänä Toimintakyky terveyskunnon osatekijänä Lihaskunto terveyskunnon osatekijänä Kestävyyskunto terveyskunnon osatekijänä
