Fitness Index esittely
Mikä on Fitness Index?
4 Topics
Sosiaaliset ja taloudelliset hyödyt
Terveyskunnon osatekijät
Fitness Index testiprotokollan filosofia
Terveysliikunnan määritelmä
Fitness Index toimintamalli
3 Topics
Terveysjatkumo
Terveyskunnon muutoksen vaiheet ja progressio
Terveyskunto-ohjelmien periaattee
Tutustuminen terveyskunnon osatekijöihin
5 Topics
Terveydentila terveyskunnon osatekijänä
Kehonkoostumus terveyskunnon osatekijänä
Toimintakyky terveyskunnon osatekijänä
Lihaskunto terveyskunnon osatekijänä
Kestävyyskunto terveyskunnon osatekijänä
Previous Topic
Next Topic
Fitness Index testiprotokollan filosofia
Fitness Index esittely
Mikä on Fitness Index?
Fitness Index testiprotokollan filosofia
Previous Topic
Back to Lesson
Next Topic
