Uvod u Fitness Index
Što je Fitness index
4 Topics
|
1 Quiz
Društvene i ekonomske prednosti
Definicija zdravstvenog fitnesa
Komponente zdravstvenog fitnesa
Filozofija testiranja Fitness Index
Što je fitness index?
Integrirani Fitness index model treninga
3 Topics
|
1 Quiz
Kontinuum razvoja komponenti zdravstvenog fitnesa
Faze promjena i napredak
Principi treninga zdravstvenog fitnesa
Integrirani Fitness index model treninga
Uvod u komponente zdravstvenog fitnesa
5 Topics
|
1 Quiz
Zdravstveni status
Sastav tijela
Funkcionalnost
Mišićni fitnes
Kardio fitnes
Uvod u komponente zdravstvenog fitnesa
Next Lesson
Što je Fitness index
