Fitness Index™ - Partners
Ημερολόγιο fitness
Αποκτήστε το δικό σας ιστορικό, για να πετύχετε βιώσιμα αποτελέσματα τόσο στη φυσική σας κατάσταση, όσο και στην υγεία σας
- Οδηγός που θα μετατρέψει το health and fitness σε αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής σας
- Αξιολογήστε το επίπεδο της φυσικής σας κατάστασης
- Βρείτε ποιες θα πρέπει να είναι οι προτεραιότητές σας στην προπόνηση
- Διατηρρήστε συστηματική επαφή με τον γιατρό και τον επαγγελματία του fitness
- Εξασφαλίστε τη βέλτιστη απόδοσή σας
Επαγγελματίες του fitness
Αποκτήστε πιστοποίηση και τελειοποιήστε την πρακτική σας
- Τεστ βάσει πρωτόκολλου για την αξιολόγηση της υγείας του ενδιαφερόμενου
- Σύγκριση των αποτελεσμάτων με κανονιστικά δεδομένα
- Απλό σύστημα βαθμολογίας από το 1 έως το 5
- Απλός και κατανοητός τρόπος για να προσδιορίσετε το επίπεδο του health and fitness
- Δημιουργία ενός κατάλληλου προγράμματος εκγύμνασης
Επαγγελματίες υγείας
Πρόληψη με «όπλο» την συνταγογραφούμενη άσκηση
- Βελτίωση της κατάστασης της υγείας μέσω της άσκησης
- Συνταγογράφηση της άσκησης
- Εκπαίδευση σχετικά με τη συνταγογράφηση
- Συνεργασία με επαγγελματία από τον χώρο του fitness
Γυμναστήρια
Καθοδήγηση ώστε τα κέτρα γυμναστικής να μετατραπούν σε κέντρα υγείας
- Να πληρούν τα κριτήρια ποιότητας
- Να προσφέρουν υψηλής ποιότητας υπηρεσίες με έμφαση στην υγεία
- Να έχουν πρότυπες εγκαταστάσεις (EN 17229:2019)
- Να παρέχουν τη δυνατότητα εκτίμησης κινδύνου για θέματα υγείας
- Να προτείνουν προγράμματα εκγύμνασης σύμφωνα με την κατάσταση της υγείας του πελάτη
- Να ερευνούν συχνά εάν οι πελάτες είναι ικανοποιημένοι
Χρονοδιάγραμμα έργου
Αθήνα, Ελλάδα
Συνάντηση του προγράμματος πραγματοποιήθηκε στην Αθήνα στις 3 και 4 Αυγούστου. Θέματα συζήτησης ήταν η προετοιμασία των βιντεομαθημάτων και το επόμενο διεθνές συνέδριο στο Ελσίνκι
(Φεβρουάριος 2019).
Αθήνα, Ελλάδα
Επιστημονικό συνέδριο οργανωμένο από την Base Training που πραγματοποιήθηκε στις 10 και 11 Φεβρουαρίου του 2018.
Ζάγκρεμπ, Κροατία
Εναρκτήρια διοργάνωση του Fitness index project πραγματοποιήθηκε στο Ζάγκρεμπ στις 28 και 29
Νοεμβρίου το 2017. Αναμένουμε την πραγματοποίηση του!
Articles
The “feeling” after exercise or what that exercise does to our mental state
A few years ago there was a knock on the door in which physical activity is promoted on all sides, and we hear about the benefits of physical activity on every segment of an individual’s life almost daily. It seems as though there are no…
Sitting + spine = herniated disc
The spine is double S shaped, with the bends in the cervical and lumbar lobes projecting forward (the so-called cervical and lumbar lordosis), while the thoracic and sacral parts projecting back (the so-called thoracic and sacral kyphosis). These spine curves allow for greater mobility and…
Osteoporosis and how to prevent it
Osteoporosis is a disease of the elderly, most of them women, characterized by low bone mass, bone loss and increased bone fragility causing frequent fractures. Today, osteoporosis is considered to be one of the biggest public health problems, given the growing population of developed countries…