Fitness Index™ - Partneri

Partners erasmus logos

Fitnes dnevnik

Započnite s pisanjem dnevnika za održive rezultate u fitnesu i zdravlju.
  • Sustav pomoću kojega zdravlje i kondicija postaju sastavni dio vašeg života
  • Procijenite svoju stvarnu razinu fitnesa
  • Otkrijte svoje prioritete u vježbanje
  • Ostanite u kontaktu s liječnikom i fitnes stručnjakom
  • Osigurajte optimalan razvoj
general1
fitness-pro1

Fitnes profesionalci

Profesionalno certificiranje u svrhu poboljšanja vaše fitnes prakse
  • Standardizirani test za procjenu zdravstvenog fitnesa
  • Uspoređivanje rezultata s normativnim vrijednostima
  • Ocjenjivanje od 1 do 5
  • Jednostavan i razumljiv način za određivanje razine zdravstvenog fitnesa
  • Osnova za kreiranje odgovarajućeg programa vježbanja

Liječnici

Jačanje prevencije propisivanjem vježbanja na recept
  • Zdravstveno usmjerena tjelesna aktivnost
  • Propisivanje vježbanja na recept za održive promjene
  • Edukacija za propisivanje vježbanja na recept
  • Povezivanje s fitnes profesionalcima
doctors1
fitness-centers1

Fitness centri

Pomaganje fitnes centrima u tranziciji da postanu središta zdravlja
  • Ispunite kriterije kvalitete
  • Ponudite zdravstveno usmjerenu tjelesnu aktivnost
  • Usvojite standarde (EN 17229:2019)
  • Pružite procjenu zdravstvenih rizika
  • Preporučite programe za klijente sukladno njihovoj početnoj fazi
  • Periodički ispitajte zadovoljstvo klijenata uslugom

Vremenska linija projekta

Helsinki, Finska

12.-14. veljače održana  je međunarodna konferencija u Helsinkiju, Finska.

12.-14. veljače 2019

Helsinki, Finska

12.-14. veljače održana  je međunarodna konferencija u Helsinkiju, Finska.

12.-14. veljače 2019

Atena, Grčka

Projektni sastanak održan je u Ateni  3. i 4. kolovoza. Teme o kojima se razgovaralo uključuju pripremu video tečaja i nadolazeću međunarodnu konferenciju u Helsinkiju (veljača 2019.).

3.-4. kolovoza 2018.

Atena, Grčka

Projektni sastanak održan je u Ateni  3. i 4. kolovoza. Teme o kojima se razgovaralo uključuju pripremu video tečaja i nadolazeću međunarodnu konferenciju u Helsinkiju (veljača 2019.).

3.-4. kolovoza 2018.

Atena, Grčka

Znanstvena konvencija u organizaciji Base treninga održana je između 10. i 11. veljače 2018. godine. Dnevni red događaja.

10.-11. veljače 2018.

Atena, Grčka

Znanstvena konvencija u organizaciji Base treninga održana je između 10. i 11. veljače 2018. godine. Dnevni red događaja.

10.-11. veljače 2018.

Zagreb, Hrvatska

Prvi sastanak projekta Fitness indeks održan je u Zagrebu 28. i 29. studenoga 2017. Veseli smo što se sastanak održao! Izvještaj možete pročitati ovdje.

28.-29. studenoga 2017.

Zagreb, Hrvatska

Prvi sastanak projekta Fitness indeks održan je u Zagrebu 28. i 29. studenoga 2017. Veseli smo što se sastanak održao! Izvještaj možete pročitati ovdje.

28.-29. studenoga 2017.

Članci

Weight training for senior citizens

Professor Erkki Vauramo from Aalto University sees the huge potential of active rehabilitation and controlled strength training for the elderly. Vauramo says that there are 12,000 to 15,000 more people in care and nursing homes in Finland than necessary. These elderly people could be rehabilitated…

Vjerujem da je vaše zdravlje najveći dar koji možete dati svojoj obitelji i svijetu.

JOYCE MEYER