Fitnes dnevnik
Započnite s pisanjem dnevnika za održive rezultate u fitnesu i zdravlju.
- Sustav pomoću kojega zdravlje i kondicija postaju sastavni dio vašeg života
- Procijenite svoju stvarnu razinu fitnesa
- Otkrijte svoje prioritete u vježbanje
- Ostanite u kontaktu s liječnikom i fitnes stručnjakom
- Osigurajte optimalan razvoj
Fitnes profesionalci
Profesionalno certificiranje u svrhu poboljšanja vaše fitnes prakse
- Standardizirani test za procjenu zdravstvenog fitnesa
- Uspoređivanje rezultata s normativnim vrijednostima
- Ocjenjivanje od 1 do 5
- Jednostavan i razumljiv način za određivanje razine zdravstvenog fitnesa
- Osnova za kreiranje odgovarajućeg programa vježbanja
Liječnici
Jačanje prevencije propisivanjem vježbanja na recept
- Zdravstveno usmjerena tjelesna aktivnost
- Propisivanje vježbanja na recept za održive promjene
- Edukacija za propisivanje vježbanja na recept
- Povezivanje s fitnes profesionalcima
Fitness centri
Pomaganje fitnes centrima u tranziciji da postanu središta zdravlja
- Ispunite kriterije kvalitete
- Ponudite zdravstveno usmjerenu tjelesnu aktivnost
- Usvojite standarde (EN 17229:2019)
- Pružite procjenu zdravstvenih rizika
- Preporučite programe za klijente sukladno njihovoj početnoj fazi
- Periodički ispitajte zadovoljstvo klijenata uslugom
Vremenska linija projekta
Atena, Grčka
Projektni sastanak održan je u Ateni 3. i 4. kolovoza. Teme o kojima se razgovaralo uključuju pripremu video tečaja i nadolazeću međunarodnu konferenciju u Helsinkiju (veljača 2019.).
Atena, Grčka
Znanstvena konvencija u organizaciji Base treninga održana je između 10. i 11. veljače 2018. godine. Dnevni red događaja.
Atena, Grčka
Znanstvena konvencija u organizaciji Base treninga održana je između 10. i 11. veljače 2018. godine. Dnevni red događaja.
Zagreb, Hrvatska
Prvi sastanak projekta Fitness indeks održan je u Zagrebu 28. i 29. studenoga 2017. Veseli smo što se sastanak održao! Izvještaj možete pročitati ovdje.
Zagreb, Hrvatska
Prvi sastanak projekta Fitness indeks održan je u Zagrebu 28. i 29. studenoga 2017. Veseli smo što se sastanak održao! Izvještaj možete pročitati ovdje.
Članci
Fitness index na HRT-u
Matija Dunaj, ravnatelj Fitnes učilišta, gostovao je u emisiji Studio 4 te proširio vijest o Fitness Index projektu. Kako se procjenjuje stvarna razina fitnesa, što je to vježbanje na recept te na koji način će liječnici upućivati svoje pacijente u fitnes centre, pogledajte u videu:…
Fitness index na Jabuka TV.
Drago nam je da je naš projekt Fitness Index pobudio interes šire javnosti! Hvala Nastavni zavod za javno zdravstvo “Dr. Andrija Štampar” na podršci i uspješnoj suradnji i Jabuka TV na pozivu. Što su Matija Dunaj i Mirna Hajnic ispričali o projektu, te ima li…
Al Jazeera Business: Sarajevo Business Forum
BiH i Srbija dobro znaju iskoristiti mogućnost bespovratnih sredstava budući da je u tim zemljama iskorištenost otprilike 30%. Za razliku od tih zemalja, u Hrvatskoj je u Europskoj uniji na začelju iskoristivosti. Na emisiji prikazano je Fitnes učilište koje se početkom 2016. godine prijavilo na…