私がいつもこだわっているスキンケアの方法はまずお顔は絶対にお湯では洗いません。
冬はどうしても寒いので朝とかついついお湯をだして洗いたいと思いがちですが、お湯でお顔を洗うと肌のきめが壊れてとっても乾燥しやすくなるんだそうです。
なので少し寒くてお顔は絶対にお水かぬるま湯で洗い１番は最初にぬるま湯で洗い最後お水で洗って引き締めるという方法がいいです。
そして寒い時期は特に洗顔したあとはできれば３０秒以内に化粧水をつけます。
１度乾いてしまった肌はとても乾燥しやすくしわにもなりやすいので洗顔したあとは素早く化粧水をつけます。
そして保湿をするときもあまりごしごしこすってお顔に摩擦を起こることは肌を傷める原因になるので手のひら全体で中へ中へしみ込ませるように抑えていきます。
全身の中でお顔はもっとも敏感でデリケートな場所なのでとてもめんどくさいとは思いますが、将来肌の衰えが早まらないように日ごろからの美容意識を高く持った方がいいと思います。
私は仕事が休みの前の日に疲れがたまっているときには、必ずスーパー銭湯に行ってしっかり疲れをとることにしています。
大きいお風呂にゆっくりつかることで芯まで身体も温まり好かれも取れる感じがします。
その後にその施設の中にあるマッサージを受ければ最高に身体もほぐれて次の日には元気になることが出来ます。
そこでいつも全身をやってもらうのですが、一番気持ちいいのはヘッドマッサージですね。
物凄く気持ちよくって眠くなってきて何も考えることなくリラックスできます。
終わった後は完全に疲れが取れた感じがして、また明日から頑張ろうという気持ちになりるから嬉しいですね。
いつも担当してくれる女性のスタッフも優しく接してくれるのでいつも最高の気持ちになれることがいいですね。